PREVENIR – DISUADIR – DEFENDER
Formación teórico práctica destinada a mujeres en general (sean o no practicantes de actividad física).
Te sentirás más segura y aprenderás a defenderte y poder escapar de una posible situación de peligro real.
Recibirás tanto formación sobre técnicas físicas de defensa como información legal sobre cómo actuar
Programa del curso
- Cinco recomendaciones básicas sobre autoprotección en general.
- Cinco recomendaciones básicas sobre autoprotección para el caso de la mujer.
- Cuestiones legales acerca de la autoprotección y la defensa personal en general y femenina en particular.
- Aprendizaje del concepto de repeler la agresión en un entorno hostil
- Las 5 agresiones más comunes a mujeres, segun estadística obtenida de juzgados y tribunales y forma de prevenirlas y rechazarlas.
Obtendrás un certificado de asistencia
Horario del curso
Dos sábados mañana de 9:30 a 14:30 horas.
Curso de formación realizado por Apta Vital Sport – FINALIZADO